CusiGirls: USD$69.00
Oferta lanzamiento:
USD$79.00
Precio regular: USD$249.00
Reduce la barriga hormonal en menopausia.
Mi método diseñado para desinflamar tu cuerpo, activar tu metabolismo y crear hábitos que realmente funcionan en esta etapa
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Mi cuerpo cambió...
y nadie me explicó por qué.
Histerectomía. Menopausia. 51 años. Y sin aviso, subí 8 kilos.
Seguía entrenando. Seguía comiendo bien. Pero el espejo ya no reflejaba lo mismo.
¿Te suena familiar?
No era falta de disciplina. Era que mi cuerpo estaba en otra etapa... y yo seguía usando la misma estrategia.
Cuando entendí esto, todo cambió. Hoy quiero que tú también lo vivas.
Tu cuerpo solo necesita un enfoque que entienda su nuevo lenguaje hormonal.
Y eso es exactamente lo que vamos a trabajar en Abdomen Plano en Menopausia.
¿Barriguita que no baja comiendo mejor o entrenando?
Lo que antes funcionaba, ya no aplica igual.
¿Qué incluye tu reto Abdomen Plano en Menopausia?
Entrenamientos en casa para tu etapa hormonal
Rutinas enfocadas en abdomen, core y activación metabólica, adaptadas a la menopausia.
Rutinas en el gimnasio
Fuerza y movilidad. Uso de máquinas paso a paso. Ve al gym sin miedo.
Alimentación anti inflamatoria para menopausia
Menús semanales, recetas, listas de compras. Fáciles y sin estrés en esa etapa.
Calendario paso a paso
Sabrás exactamente qué hacer día a día. Sin improvisar, desde tu app.
Encuentros en vivo
4 zoom en vivo con Cusi para guiarte, responder dudas y acompañarte.
Herramientas prácticas de autocuidado
Incorpora hábitos simples que te ayudan a sostener tu energía, tu enfoque y tu bienestar día a día.
Comunidad real y sin tabú
Mujeres en tu misma etapa, compartiendo experiencias, aprendizajes y logros.
Conoce nuestras transformaciones
Si te identificas con 1,
este reto a es para ti:
Tienes más de +40 años.- Tu cuerpo está en una nueva etapa.
- Sientes que tu abdomen creció sin razón aparente.
- No tienes energía para entrenar, ni en tu día a día.
- Ya no te reconoces en el espejo.
- Te levantas inflamada… y te acuestas igual.
- Comes "bien", pero todo te hincha.
- Has subido de peso (sobre todo en la zona abdominal).
- Te cuesta abrocharte ropa que antes te quedaba bien.
- Tu digestión ya no es la misma.
Todo tu plan
en un solo lugar:
CusiFit App exclusiva
Tu base de operaciones: calendarios, entrenamientos, sesiones en vivo y planes de alimentación.
Tu acceso incluye:
Calendario semanal
Todo planificado: actividades en vivo, entrenamientos y comidas.
Entrenamientos guiados al estilo Cusi
Clases pregrabadas estilo en vivo. Te mueves, sudas, te reconectas.
Guia de suplementacion con proposito
Lo justo, lo util, lo que si funciona. Sin confusion ni marketing vacio.
Nutricion real para esta etapa
Planes y recetas antiinflamatorias, sabrosas y faciles. No mas dietas absurdas.
Comunidad activa
Grupo privado en Whatsapp + acceso al privado en Facebook. Aqui no estas sola.
Fitness Coach, comunicadora y creadora de CusiFit.
Fui directora de la revista Estética y Salud por más de 10 años.
¡Y desde hace una década acompaño a mujeres a transformar su cuerpo y su vida.
Y ahora, estoy abriendo este nuevo espacio que siempre debió existir. Un lugar donde el cuerpo, las hormonas, las emociones y el placer se encuentran sin vergüenza.
Más de 60.000 mujeres ya vivieron esta transformación conmigo. Hoy, conecto con una comunidad de +2.6M en Instagram y +2M en Facebook.
Y sí, tengo 51. Por eso sé, desde dentro, lo que estamos viviendo. La menopausia sí es el fin de una etapa. Pero también es el comienzo de otra igual de intensa… y mucho más sabia.
- Especialista en salud y fitness
- Certificada por la Federación Internacional de Culturismo y Fitness
- Certificada en The American Nutrition Association
- Embajadora e imagen de grandes marcas internacionales
- Especialista en productividad y desarrollo de la disciplina por medio del entrenamiento y la buena alimentación
CusiGirls: USD$69.00
Oferta Lanzamiento: USD$ 79.00
Precio Regular: USD$249.00
DESCARGO DE RESPONSABILIDAD
La información del Reto Abdomen Plano en Menopausia, tiene fines de educación e información general. Los beneficios para la salud del plan de alimentación y estrategias de entrenamiento son la opinión del autor, basada en sus estudios y experiencia y puede haber diferentes puntos de vista sobre muchos de los temas cubiertos, incluida la evolución de la investigación, las opiniones, los beneficios y la eficacia. Este programa está diseñado para informar al público en general y no sustituye la consulta médica, y / o de un nutricionista. Por favor consulte a un médico si padece enfermedades crónicas o siente efectos secundarios adversos después de comenzar un régimen cualquier programa que modifique su estilo de vida debe consultar a un profesional de la salud, que conozca su historial médico personal, incluido el conocimiento de las posibles interacciones con los medicamentos que esté tomando y los conflictos con otros objetivos relacionados con su bienestar.
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