Quema grasa y reduce la barriga en menopausia
Mi método para recuperar masa muscular, ganar energía y perder peso.
CusiGirls: USD$69.00
Oferta lanzamiento: USD$79.00
Comenzamos juntas el lunes 14 de septiembre
Membresías confirmadas: 100% inscritos
Quema grasa y reduce la barriga en menopausia
Mi método para recuperar masa muscular,
ganar energía y perder peso.
CusiGirls: USD$69.00
Precio lanzamiento:
USD$79.00
Comenzamos juntas el lunes 14 de septiembre
Membresías confirmadas: 100% inscritos
¿Te has preguntado por qué antes
sí podías bajar de peso...
y ahora parece imposible?
Te hicieron creer que bajar de peso dependía únicamente de:
Comer menos. Hacer más cardio.
Tener fuerza de voluntad
Pero nadie habló de:
Pérdida de masa muscular
Cambios de ánimo
Cambios hormonales
Inflamación diaria
Falta de energía
En la menopausia cambia la forma
en que tu cuerpo utiliza la energía, almacena grasa y responde al ejercicio.
Por eso creamos el Reto CusiFit
Quema Grasa en Menopausia
Es un sistema para enseñarle a tu cuerpo a volver a utilizar la grasa
como energía mientras recuperas fuerza, músculo y bienestar.
Entrenamientos en casa para tu etapa hormonal
Rutinas enfocadas en abdomen, core y activación metabólica, adaptadas a la menopausia.
Rutinas en el gimnasio
Fuerza y movilidad. Uso de máquinas paso a paso. Ve al gym sin miedo.
Alimentación anti inflamatoria para menopausia
Menús semanales, recetas, listas de compras. Fáciles y sin estrés en esa etapa.
Calendario paso a paso
Sabrás exactamente qué hacer día a día. Sin improvisar, desde tu app.
Encuentros en vivo
4 zoom en vivo con Cusi para guiarte, responder dudas y acompañarte.
Herramientas prácticas de autocuidado
Incorpora hábitos simples que te ayudan a sostener tu energía, tu enfoque y tu bienestar día a día.
Comunidad real y sin tabú
Mujeres en tu misma etapa, compartiendo experiencias, aprendizajes y logros.
¿Quieres una orientación más personalizada?
Al momento de inscribirte también podrás elegir la opción Reto + sesión privada 1:1 con Cusi, ideal si deseas conversar directamente con ella sobre tu proceso, tus objetivos y las dudas que quieras resolver.
Conoce nuestras transformaciones
Mi cuerpo cambió...
y nadie me explicó por qué.
Histerectomía.
Menopausia. 51 años.
Y sin aviso, subí 8 kilos.
Seguía entrenando. Seguía comiendo bien. Pero el espejo ya no reflejaba lo mismo.
¿Te suena familiar?
No era falta de disciplina. Era que mi cuerpo estaba en otra etapa... y yo seguía usando la misma estrategia.
Cuando entendí esto, todo cambió. Hoy quiero que tú también lo vivas.
Tu cuerpo solo necesita un enfoque que entienda su nuevo lenguaje hormonal.
Y eso es exactamente lo que vamos a trabajar en Quema grasa en Menopausia.
Si te identificas con 1,
este reto ya es para ti:
- Tienes más de +40 años.
- Sientes que estás acumulando mucha grasa y comes igual que antes.
- Sientes que tu abdomen creció sin razón aparente.
- No tienes energía para entrenar, ni en tu día a día.
- Ya no te reconoces en el espejo.
- Te levantas inflamada... y te acuestas igual.
- Comes "bien", pero todo te hincha.
- Has subido de peso.
- Te cuesta abrocharte ropa que antes te quedaba bien.
¿Por qué este reto sí puede
funcionar cuando otros no?
Porque aquí no vienes a pasar hambre
No vienes a entrenar dos horas.
No vienes a hacer cardio hasta agotarte.
Vienes a aprender cómo funciona tu cuerpo HOY
Y cuando entiendes eso: dejas de pelear contra él.
Empiezas a trabajar con él.
Todo tu plan
en un solo lugar:
CusiFit App exclusiva
Tu base de operaciones: calendarios, entrenamientos, sesiones en vivo y planes de alimentación.
Elige cómo quieres vivir tu programa
Reto quema grasa en menopausia
- Todo el programa para transformar tu alimentación, tus entrenamientos y tus hábitos durante esta etapa.
- Entrenamientos en casa y gimnasio.
- Plan de alimentación antiinflamatoria.
- Calendario paso a paso.
- 4 encuentros grupales en vivo vía zoom.
- Acceso a la comunidad y CusiFit App.
Reto + sesión privada con Cusi
- Todo lo incluido en el reto.
- Espacio de 45 minutos vía zoom en vivo con Cusi.
- Orientación personalizada para comenzar con mayor claridad según tu proceso, objetivos y necesidades.
El lunes 14 de septiembre
comenzamos juntas.
La grasa abdominal rara vez desaparece sola.
Con el tiempo suele aumentar.
La pérdida del músculo continúa
Cada año el metabolismo puede hacerse más lento.
Y cada vez cuesta más recuperar fuerza y energía.
No se trata solamente de verte mejor.
Se trata de proteger tu salud en los próximos años.
Mientras más temprano empieces...
...más fácil será recuperar el control.
Fitness Coach, comunicadora y creadora de CusiFit.
Fui directora de la revista Estética y Salud por más de 10 años.
¡Y desde hace una década acompaño a mujeres a transformar su cuerpo y su vida!
Y ahora, estoy abriendo este nuevo espacio que siempre debió existir. Un lugar donde el cuerpo, las hormonas, las emociones y el placer se encuentran sin vergüenza.
Más de 60.000 mujeres ya vivieron esta transformación conmigo. Hoy, conecto con una comunidad de +2.6M en Instagram y +2M en Facebook.
Y sí, tengo 51. Por eso sé, desde dentro, lo que estamos viviendo. La menopausia sí es el fin de una etapa. Pero también es el comienzo de otra igual de intensa… y mucho más sabia.
Preguntas frecuentes (FAQ)
¿Debo estar en menopausia para entrar?
No. Este Club también es para mujeres en perimenopausia o con síntomas iniciales.
¡Estás a tiempo perfecto! Aquí vas a entender y preparar tu cuerpo y tu mente.
Sí. Puedes avanzar a tu ritmo y todo queda grabado en la app.
No pasa nada. Los puedes ver grabados cuando tú quieras.
Sí. No importa si tienes 38, 48 o 58. Aquí entrenamos, aprendemos y nos cuidamos juntas.
La sesión tiene una duración de 45 minutos vía zoom. Antes de iniciarla, deberás responder un breve cuestionario para aprovechar al máximo tu tiempo con Cusi. Podrás contarle tus objetivos, resolver preguntas y recibir guía personalizada. Considera que si tienes algún tipo de condición pre-existente, tomas medicamentos o tienes alguna enfermedad crónica, esto no sustituye el apoyo de un profesional de salud.
No. La sesión 1:1 con Cusi es complementaria a toda la programación de Quema grasa en Menopausia.
DESCARGO DE RESPONSABILIDAD
La información del Quema Grasa en Menopausia, tiene fines de educación e información general. Los beneficios para la salud del plan de alimentación y estrategias de entrenamiento son la opinión del autor, basada en sus estudios y experiencia y puede haber diferentes puntos de vista sobre muchos de los temas cubiertos, incluida la evolución de la investigación, las opiniones, los beneficios y la eficacia. Este programa está diseñado para informar al público en general y no sustituye la consulta médica, y / o de un nutricionista. Por favor consulte a un médico si padece enfermedades crónicas o siente efectos secundarios adversos después de comenzar un régimen cualquier programa que modifique su estilo de vida debe consultar a un profesional de la salud, que conozca su historial médico personal, incluido el conocimiento de las posibles interacciones con los medicamentos que esté tomando y los conflictos con otros objetivos relacionados con su bienestar.
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